耳鸣睡眠不好怎么办？

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耳鸣反复发作，睡眠不佳，建议应当及时到正规医院耳鼻喉科就诊，做纯音听阈检查，以及声阻抗检查，正常是由于感音神经性耳聋，耳鸣造成，这种情况平时要注意调节心情，防止过度紧张焦虑。睡前可以采用温水泡脚，以起到引火下行，促进睡眠作用。此外还可进行鸣天鼓、营治耳廓等耳部按摩、导引治疗，以改善耳部气血运行，减轻耳鸣症状，促进睡眠。同时还可以服用耳聋左慈丸等中成药起到补肾填精，聪耳熄鸣作用。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。