耳聋耳鸣吃什么食物较好？

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病人表现出耳聋耳鸣的症状，首先可以多吃含铁含锌的食物，如动物肝脏、菠菜、黑木耳、蛋黄、紫菜、黑芝麻、红肉等，其次能吃含维生素较高的食物，如胡萝卜、南瓜、西红柿、橘子、苹果，缓解症状。