戴耳机时间长了耳鸣怎么办？

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发生耳鸣，多考虑是长时间戴耳机导致的，建议注意休息，不要长时间戴耳机听音乐，如果不放心，可去正规医院做耳鼻喉检查，根据检查结果明确病因，若有神经性、恶名疾病，需用营养神经的药物治疗。若耳鸣明恢复较慢，可辅以药物治疗，临床常用的药物有金纳多片、长春胺缓释胶囊、三磷酸腺苷片和盐酸氟桂嗪片等，疗程一般为14~5天。在表现出耳鸣症状时，要积极防止诱发因素，包括劳累、焦虑、上火以及戴耳机、耳塞等，防止诱发因素后耳鸣会逐渐缓解。