胆汁反流性胃炎有哪些预防措施？

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胆汁反流性胃炎是有一些预防措施的，首先要调整自己的饮食习惯，避免暴饮暴食，也不要吃辛辣、寒凉、油腻、坚硬粗糙以及过烫的食物，例如辣椒、花椒、冰淇淋、炸鸡、核桃等，可以多吃新鲜的蔬菜水果，例如西兰花、花椰菜、苹果等，同时还要规律作息，保证睡眠时间充足，如果有抽烟喝酒的习惯，要立即戒掉不良习惯。另外患者还要控制体重，如果身体过于肥胖，会增加腹压，引起胃反流情况。