肠胃炎适宜吃的水果和主食有哪些？

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肠胃炎适宜吃的水果和主食有哪些？肠胃炎的患者的话容易表现出腹泻、恶心、呕吐以及腹部疼痛的症状。针对这些症状的话，我们尽量要防止吃一些过于辛辣刺激、过冷或者是过热的食物，防止造成胃肠道的不舒服的表现。此外吃水果的话，尽量减少食用过分生冷刺激的水果，能吃一些比如苹果、香蕉这一类型的水果，蒸熟了以后吃，蒸熟的苹果、香蕉可以起到止泻的作用，因为苹果蒸熟以后有好多的果胶，可以补充一部分果胶蛋白。