胃炎患者饭后多久可以运动？

精选回答

胃炎病人运动一定要适量，不要剧烈的运动，运动时间建议在饭后两个小时才可以进行比较缓和的运动，不要剧烈的大跑、大跳，做适量的有氧运动。不提倡跟吃饭隔的时间太近，太近容易造成胃下垂，胃下垂以后会严重的影响消化功能。如果刚吃完饭，不适合运动，因为胃里边的食物还没有消化好，如果运动，受重力作用，会造成胃下垂。