胃炎吃什么好点？

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胃炎是多种不同因素造成的胃粘膜急性或慢性的炎症，常表现为中上腹疼痛、腹胀、嗳气、恶心、食欲不振、消化道出血等胃炎，吃什么好点。胃炎的食物应当多样化，防止偏食，注意补充多种营养成分，吃松软的，易消化的食物，有助于养胃，比如米粥、面食等。少吃熏制、腌制的、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物，不吃霉变的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，防止进食过于粗糙的、浓烈的、辛辣的食物等，不喝浓茶、咖啡、巧克力，要戒烟戒酒，要保持良好的心态和充足的睡眠，要适当的运动。