急性肠胃炎恢复期要多久，没有症状后可以恢复正常饮食吗？

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急性胃肠炎是夏天的最多见的消化道疾病，因为夏天的时候，我们的食物很容易腐败变质，然后造成急性胃肠炎。急性胃肠炎，一般来说，急性期24小时之内就基本可以过去。恢复期，2-3天也就够了。在恢复期以后饮食是可以恢复正常的。但是注意在恢复期的时候一定要稍微清淡饮食，油腻、刺激的食物不可以食用，冰冷的食物不可以食用，一定要减轻胃肠道的负担。因为一次急性胃肠炎，会造成胃肠道菌群失调，而在短时间内的胃肠道是十分脆弱的。因此说在短时间内，也就是在恢复期以后2-3天的时间，一定要清淡饮食，规律饮食，并注意保暖，3天以后如果没有任何的症状和任何的不适的时候，就可以正常的恢复饮食了。