胃炎怎么样调养？

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胃炎的调养，就是要注意平时养成好的生活习惯。吃饭不能暴饮暴食，一日三餐，按时定量，吃饭最好七成饱，这样有利于身体健康。还要注意，不可以食用辛辣生冷、过于油腻的食物，也不可以食用过冷、过热、过咸和过酸的食物，防止刺激胃黏膜造成胃炎。平时要注意，可以适当吃点新鲜的蔬菜水果，补充维生素和纤维素。同时还要注意，不能经常吃一些刺激胃黏膜的药物。像阿司匹林、消炎痛、红霉素等，此药物容易引发胃病。