急性肠胃炎该如何调理？

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急性肠胃炎的病人首先要控制饮食，在疾病期间应当以清淡饮食为主，不要吃一些刺激性的食物，比如像辣椒、葱、姜、蒜之类的，也不要吃肥腻的肉食，这些食物会加重胃肠道的负担，会加重疾病。可以多吃一些流食，适当的喝一些稀饭或者是粥类。可以适量的多喝一些水，淡盐水之类的，能够补充足够的水分。防止腹泻，恶心，呕吐，严重造成脱水。急性胃肠炎病人还需要注意不要吃奶制品和高脂肪含量的食物，也不要喝咖啡茶水，或者是含有酒精的饮品。