得胃炎的人注意些什么好？

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得胃炎的患者饮食上一定要注意以清淡为主，饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃生冷不洁的食物，不要吃过于油腻或者是受凉的食物，饮食上主要是以容易消化吸收为主，比如平时可以喝小米粥，山药粥，菜汤，肉汤，鱼汤等，不要吃辣椒，胡椒，浓茶，咖啡等刺激性的食物，这些食物对胃黏膜有刺激作用，能够使胃黏膜充血，会加重炎症。患者平时要注意保暖，随天气变化来增减衣物，避免受凉，平时可以适当的运动来增强体质，提高免疫力。