肠胃炎吃什么菜？

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表现出了胃肠炎的时候，膳食纤维含量比较高的菜是不宜食用的，建议吃的简单清淡，容易消化一些，比如能吃一些土豆和山药，膳食纤维含量比较少，也不会加重胃肠道的负担，比较容易消化。生冷的水果和肉类，最近都是不宜食用的，会加重胃肠炎的症状，建议吃一些大米粥或者小米粥。