体内湿热重的表现？

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当人体长期处于湿热的环境下，容易导致体内有湿热，一般有发热、口渴、恶心呕吐、心烦意乱、胸闷气促等症状。建议：平时饮食上要避免吃辛辣、刺激的食物，也不要吃过于滋补的食物，防止加重体内的湿热。