胃肠炎肚子胀怎么办？

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胃肠炎出现肚子胀的情况，可以顺时针方向按摩腹部，能够改善胃肠功能，促进胃肠道的蠕动，缓解肚子胀的症状，药物治疗可以应用调节肠道菌群失调，肠功能紊乱的药物，以及改善胃肠功能的药物来缓解肚子胀。饮食注意清淡易消化，避免辛辣刺激，油炸油腻，生冷过酸，过甜等不容易消化的食物，少食多餐，避免过饱饮食及暴饮暴食的情况，忌烟酒，浓茶，咖啡等等，适当休息，保持心情愉悦，避免过度劳累以及精神过度焦虑与紧张。