结肠炎直肠炎怎么调理？

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如果得了结肠炎、直肠炎，首先应当注意饮食的调理，注意饮食卫生，避免暴饮暴食，避免食用生冷油腻、辛辣刺激的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜，比如菠菜、白菜、油麦菜等。多吃一些新鲜的水果，比如橘子、橙子、木瓜，含有丰富的维生素，有利于营养物质吸收，可以促进胃肠蠕动。还应当积极的进行心理调节，保持乐观的情绪，如果精神过度紧张，可以适当的选用镇静剂治疗，注意保暖，注意劳逸适度。如果得了结直肠炎，还可以通过中医中药调理，口服乌梅丸，起到温中补虚、清热化湿的作用，还可以口服痛泻要方合四逆散起到疏肝理气、健脾和中的作用。