结肠炎怎样调养？

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在日常生活中，结肠炎的调养主要有以下注意事项：第一，饮食，结肠炎一般来说建议吃一些高蛋白，高能量，低刺激性，低脂肪，容易吸收，容易消化，适当清淡的饮食，比如说牛肉，羊肉，鱼肉，鸡肉等等，这些属于优质蛋白，对于结肠黏膜的修复有很大帮助，当然有条件也可以喝蛋白粉。第二，避免辛辣刺激饮食，避免生冷坚硬饮食，避免饮酒，避免吸烟。第三，要保持充足睡眠，养成良好的作息规律，避免熬夜，避免过度劳累，适当进行体育锻炼。第四，结肠炎，在积极治疗的情况下一定要定期复查。