怎样快速去除体内湿热？

精选回答

首先病人要养成比较好的生活习惯，要以清淡的饮食为主，需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。其次，要保持大便的通畅，还要保证充足的睡眠。除此之外，可以服用清利湿热的药物，比如说薏米仁、茯苓、白扁豆等。