牙龈炎上火怎么办？

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注意保持口腔卫生，建议去医院洗牙，可以配合甲硝唑等消炎药治疗。一般认为牙龈炎是由于牙面上菌斑牙石等局部刺激因素刺激牙龈所造成的，治疗牙龈炎的关键是去除局部刺激因素，保持口腔卫生。建议平时多吃富含维生素的水果蔬菜，多喝水，少吃辛辣刺激以及生冷食物。保持口腔卫生，饭后多漱口，早晚好好刷牙，建议使用巴斯刷牙法。