上呼吸道感染一直不好怎么办？

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上呼吸道感染一直不好，患者可以通过饮食调理、运动、药物治疗等方式进行处理。 1、饮食调理：上呼吸道感染期间，患者需要注意饮食清淡，忌食辛辣、生冷刺激性食物。多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，促进疾病恢复。 2、运动：患者需每日适当参加体育锻炼，增强机体免疫力，帮助疾病恢复。但是疾病未恢复期间避免剧烈运动。 3、药物治疗：上呼吸道感染若是病毒引起的，以对症用药为主，患者可以在医生指导下采用减充血剂、抗组胺类药物、止咳祛痰类药物进行治疗，缓解鼻塞、咳嗽、打喷嚏、咳痰等症状。