冬季给孩子预防感冒吃什么好？

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冬天的时候如果想要预防小儿感冒，家长可以给宝宝添加鸡蛋、鱼肉、瘦肉、豆制品、奶制品等富含蛋白质的辅食，以提高免疫力和抵抗力。同时增加蔬菜和水果的摄入，补充足够的维生素C。此外，要多带宝宝外出活动，流行病高发时期不要去人多的场所。