吃什么东西对感冒最有好处？

精选回答

对感冒最有好处的饮食应选择清淡易消化的食物，多吃蔬菜水果，可适当食用姜茶、冰糖雪梨、枇杷膏等具有驱寒止咳平喘作用的食物。生活环境保持干净整洁，多喝水，避免劳累，多休息。