孩子老是感冒，吃点什么东西能提高抵抗力？

精选回答

孩子总是感冒，可以在饮食上让孩子多吃高蛋白类食物，比如鱼肉、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鸡肉、虾仁、大豆、豆浆等。其次，也需要让孩子多吃新鲜的水果和蔬菜，补充身体所需维生素，禁止给孩子食用生冷刺激性食物。