哺乳期感冒怎么办，鼻塞流鼻涕？

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女性在哺乳期间患有感冒出现鼻塞、流鼻涕，要注意调节平时的生活习惯和饮食，还应该适当的参加体育运动，饮食中应该多进食些富含维生素的食物，有助于增强免疫力；女性还需要养成健康的生活作息习惯，每天保证充足的睡眠时间。