如何使孩子远离感冒？

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首先要让孩子平衡膳食，平时多进食含有碳水化合物、蛋白质、维生素的食物，如各种新鲜的蔬菜和水果、牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛肉、玉米、紫薯等，以满足孩子正常生长发育所需要的营养；同时要让孩子保持规律的生活作息时间，每天尽量在十点之前睡觉，不要让孩子熬夜并且保持早睡早起的习惯，可提高孩子身体的抵抗力。另外，平时孩子要戴好口罩，勤洗手，避免接触患有感冒疾病的孩子，减少发病的诱因。