儿童怎样预防感冒？

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儿童想要预防感冒，首先应当要增强身体的素质，提高自身的抵抗力，适当地运动；同时做到营养均衡，饮食多样化，不挑食、不偏食，多吃一些富含蛋白质、富含维生素的食物，晚上要保证睡眠充足；同时病人也可以服用玉屏风散或者是龙牡壮骨颗粒来增强体质，提高自身的抵抗力。在流感高发季节，最好不要去人多密集的地方，保持室内的空气清新流通，温湿度要适宜，同时还应当要尽量注意防止儿童被动抽烟。一旦孩子表现出一些感冒的症状，一定要及时地添加衣物，避免症状加重。