感冒流青鼻涕怎么回事？

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感冒流清鼻涕一般是体内受到病毒、细菌、支原体、衣原体、立克次体等病原体入侵，使上呼吸道粘膜发生炎症反应，使鼻腔充血、水肿，分泌大量的脓性或者炎性的分泌物，可以导致鼻塞、头痛、头部不适、流清鼻涕等表现。饮食上要清淡，低盐、低脂、低糖饮食，不要吃辛辣、刺激、兴奋性的食物，不要吃生冷、生硬、不易消化的食物，消除焦虑、抑郁的情绪，不要熬夜，不要过度紧张、过度劳累，平时适当的运动，增强体质。