儿童感冒了吃什么食物最好？

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儿童感冒能吃的食物如下：1、水，宝宝感冒的时候要多喝水，以白开水为主，能够清洁口腔，降低口腔致病菌的浓度，而且补水有助于缓解感冒的症状。2、主食，宝宝感冒的时候主食尽量以稀粥、烂面为主，淀粉类的食物比较好消化，不然会加重消化道的负担。宝宝在感冒的时候可能会表现出恶心、呕吐、腹胀、腹疼等表现，如果吃得过多、过杂，吃入过多的高蛋白食物，会影响消化、吸收，加重胃肠道的症状。3、水果、蔬菜，宝宝感冒的时候要多吃水果、蔬菜，有助于补充维生素，缓解感冒的症状。宝宝感冒的时候水果最好吃梨、苹果、桃、猕猴桃等，不宜食用荔枝、芒果、桂圆等，这些高热量的食物会加重呼吸道感染的症状。总之，宝宝感冒的时候要多喝水、清淡饮食、少食多餐，有助于缓解感冒以及消化道的症状。