经常容易感冒是什么原因？

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感冒又称为急性鼻炎或急性上呼吸道感染，是一组由病毒感染而引发的急性上呼吸道疾病，正常表现为打喷嚏、流鼻涕、咽痛、咳嗽、咳痰、发热等表现。1、正常成年人由于身体抵抗力比较强，不容易经常患感冒。2、老年病人、儿童和一些身体抵抗力比较弱的病人会经常患感冒。糖尿病病人、营养代谢障碍病人、血液病、风湿免疫系统疾病等机体抵抗力比较弱和缺乏锻炼的人容易经常患感冒。3、一些经常熬夜、缺乏体育锻炼的人也容易经常患感冒。平时要经常锻炼身体，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，多吃一些富含维生素的食物，低盐、低脂饮食，多喝水，这样才能增加身体抵抗力。