病毒性感冒怎么预防？

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病毒性感冒多发于冬季和春季。预防病毒性感冒，需要在日常生活中加强身体锻炼，提高身体免疫力；同时多吃有机蔬菜水果，注意饮食卫生。而且最好不要去人群聚集的场所，预防传播，防止人多时导致交叉感染，可以选择佩戴口罩。同时要根据天气变化及时增添衣物，注意室内通风，保持室内空气流通。