感冒的人吃什么菜比较好？

精选回答

大部分能吃绿叶蔬菜，比如油麦菜、芹菜、大白菜，也可以选择吃冬瓜、黄瓜、苦瓜等，这些蔬菜里面营养价值比较丰富，具有维生素以及矿物质可以提供给机体所需，还可以起到清热解毒或去火效果，对于感冒所造成的不良症状能起到辅助治疗作用。感冒期间在注意饮食的同时，还应当遵医嘱口服抗感冒和消炎药物，才可以使疾病得到恢复。每天坚持到户外参加锻炼，可以预防感冒。