感冒的人适合吃什么菜？

精选回答

感冒的时候，如果没有胃肠道症状，饮食可以正常饮食。感冒的时候多吃蔬菜和蛋白质高的食物，有利于增强人体的体质。若是风寒性感冒，不适合吃寒凉的食物，如鱼腥草、马齿汗、苹果、香蕉等，水果在寒冷的季节可以加热的吃来缓解它的寒凉性。若是风热性感冒不适合吃热性的食物，如牛肉、羊肉等。