感冒多吃什么食物好？

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感冒期间是可以多吃一些纤维素的蔬菜和水果，比如吃白菜，菠菜，米汤，小米粥等之类的食物，因为这些食物里面所富含的水分也是比较多，同时也是有利于肠胃消化的，因为在感冒之后身体的器官都会变得比较虚弱。