感冒了怎么办才好的快？

精选回答

一、多喝水。喝水可促进机体新陈代谢，平衡机体电解质，有利机体恢复健康。二、补充维生素c，如果是感冒初期，能吃些维生素c，增强机体的抵抗力。三、多休息。感冒恢复以后可以适当地出汗运动，机体是经过排汗来促进新陈代谢，四、合理睡眠。感冒后一定要有充足睡眠。