坚持跑步感冒可以好不？

精选回答

经常锻炼是不错的，但是不提倡你感冒期间坚持跑步的。因为感冒是，身体抵抗力是比较低的，避免其他病菌的感染，建议减少活动量，注意多休息。你可以多喝水，必要时口服感冒药缓解症状，注意饮食不要吃火锅，麻辣烫等。