感冒有什么要注意的？

精选回答

平时要注意饮食清淡，不吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的水果和青菜，以补充维生素；还有加强身体的锻炼，增强抵抗力，防止过度的劳累，保证良好的睡眠质量；建议不要去人群，室内也要注意通风，多喝水，防止水分过度丧失。