感冒海参能吃吗？

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感冒期间是可以适当吃海参的。海参中含有丰富的微量元素钙、铁、锌等等能够调节人体微量元素的含量。提高人体的免疫力，此外有很好的补肾、强体作用。在感冒期间可以用海参煲汤，把海参煮熟煮烂也是容易吸收的，适当的口服能够帮助身体恢复，也可能会促进自身感冒疾病的恢复。