感冒了还可以去健身吗？

精选回答

感冒主要是因为受凉和劳累导致的。因此感冒期间最好是不要去健身，因为健身容易出汗而加重感冒，且健身容易造成身体虚弱，从耳加重感冒。感冒期间最好是适当的休息，同时进行食物治疗，如服用生姜汤，必要的时候可以进行药物治疗，用来缓解症状。比如服用氨溴索口服液或厄多司坦胶囊，缓解咳嗽咳痰。