感冒了能不能吃牛肉？

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感冒期间能吃牛肉，但是不提倡多吃。感冒是由于病毒或细菌所造成的，是上呼吸道感染，吃牛肉具有副作用，会容易使咳嗽或者咳痰的反应加重，不利于感冒的恢复。此外，吃牛肉之后，可以补充体力，补充人体所需要的能量，但是胃肠道的负担会有所加重，表现出消化不良的症状，会引发腹痛或腹泻，因此在感冒期间建议少吃牛肉。