体质不好，易感冒怎么办？

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体质差容易感冒，一般可以经过饮食来进行调理，平时可以采用高蛋白饮食，多吃维生素含量比较高的食品，来提高人体的免疫力。多参加体育锻炼，来提高人体的抵抗力。也可以采用注射丙种球蛋白的方法来提高人体的免疫力。多吃新鲜的水果和蔬菜，低脂饮食。