感冒了可以吃虾子吗？

精选回答

感冒时是可以适量吃些虾的。虾中含有丰富的优质蛋白质、钙、铁、磷等营养成分，感冒时适量吃些虾可以补充人体所需的优质蛋白质，对感冒的恢复是有好处的。如果感冒时正在服用中药或者中成药，最好少吃些鱼、虾等发性食物。感冒时饮食方面最好吃些容易消化，富含维生素和蛋白质的食物，忌辛辣刺激性食物，多饮热水，注意休息。