感冒觉得嘴巴里很苦怎么办？

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感冒觉得嘴巴苦正常是缺少某种维生素，可多吃富含维生素的食物。此外薯类食品富含B族维生素以及钾、镁等矿物质，这个是补中气、益健康的佳品。特别对于预防肥胖、及追求健美的人来说，可以薯类作为精白米面的替换品，在平时应经常以山药、甘薯、芋头、及马铃薯等为主食，这个不仅可有效地控制体重的增加，还可保持各类营养的补充。