感冒能吃皮蛋瘦肉粥吗？

精选回答

感冒期间是能吃皮蛋瘦肉粥的，皮蛋瘦肉粥软烂，营养丰富，易消化，在感冒期间是可以适当的吃的。感冒期间不要吃过于油腻以及辛辣刺激的食物，像饮料，咖啡，浓茶等都不要喝了，要保证液体量的摄入，这样才能促进排泄，有利于毒素的排出。感冒期间注意休息，保证室内空气的新鲜，每天定时开窗通风换气。