感冒吃水果行吗？

精选回答

感冒以后吃水果是可以的，因为水果中含有大量的维生素，有利于增强体质，能促进感冒的恢复。此外感冒以后还需要注意多喝水，增加身体的代谢，注意休息，防止过度劳累等，在饮食上多吃一些清淡好消化的食物，防止吃辛辣刺激的食物，避免加重胃肠道的负担，表现出恶心，腹泻的情况。建议病人均衡膳食，注意多休息，保证充足的睡眠，适当做些运动。