感冒了适合运动吗？

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感冒可以适当做一些有氧运动，比如快走、慢跑、打羽毛球等，但是感冒期间尽量不要做剧烈的运动，因为做剧烈的运动，可能会是身体表现出疲劳的感觉，也会造成精神不佳，人体的抵抗力也会下降，很有可能会加重感冒有病情。