我经常容易得感冒。有时候一个月感冒两次？

精选回答

就现阶段症状来看，正常是由于平时受凉，加上抵抗力差造成的感冒，缓解方法，增强抵抗力，建议经过平时的日常调理，比如注意休息，多喝水，多吃新鲜水果，蔬菜和优质蛋白，比如苹果，牛奶，鱼，蛋，多做有氧运动，比如散步，跳舞，打球等。