感冒的人适合吃什么菜好呢？

精选回答

感冒期间建议吃富含维生素c的新鲜水果和蔬菜，有助于感冒康复。能吃西红柿炒鸡蛋。西红柿的维生素c含量特别多，可以帮助人体抵御外来感冒病毒。能吃芹菜芹菜利尿清热解毒有助于排除体内毒素。如果感冒严重的话建议不要去人群密集的地方，注意做好防护措施，家里要定时开窗通风，保持空气清新。