去口臭最简单有效的办法是什么？

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刷牙是去除口臭最直接、最有效的方法，早晨起床和晚上临睡觉前的两次刷牙必不可少，很多人觉得起床后的没必要刷牙，早上刷牙尤为重要，因为经过一夜的口腔分泌物的繁殖，大量的细菌在增殖，每次刷牙时间在3分钟左右，每个部位都要刷到。