口臭，容易上火，咋办？

精选回答

口臭容易上火的时候，需要多吃新鲜的水果和蔬菜，比如西红柿、西兰花、猕猴桃、苹果、梨子、胡萝卜、青菜、卷心菜等。养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，减少口腔类细菌的滋生。每日保持清淡易消化的饮食，尽量避免食用重口味的食物。