怎样做才能预防口臭？

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要预防口臭，在吃完东西之后要及时漱口，否则口腔内有食物残渣残留很容易发酵并产生刺激性气体。平时可选用氯已定溶液或是淡盐水漱口，具有杀菌的功效。刷牙时可以选择巴氏刷牙法，更有利于清洁口腔。饮食方面要多吃新鲜的瓜果蔬菜，如果有重要的场合，避免食用大蒜、辣椒等食物。消化不良的人群平时要多运动，多吃软烂易消化的食物，否则食物在肠道内也会产生刺激性气体引起口臭。