长期口臭怎么祛除？

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想要祛除长时间口臭，首先要明确造成口臭的原因是什么。当牙周有感染的时候，牙龈炎可以表现出牙龈红肿、疼痛伴随口臭，可以到正规口腔科进行牙周治疗，要保持口腔的清洁，每日三餐后和临睡前要刷牙，每次刷牙的时间要保持三分钟。有的人有胃部疾病的时候也会表现出口臭，可以到当地正规医院消化科去检查，在医生的指导下合理使用药物。平时饮食上要吃清淡、易消化的食物，不要吃辛辣、刺激性食物，注意个人口腔卫生，可以用生理盐水漱口。